Danse moderne créative - MLC(c) - Mieux-être et évolution personnelle

Annik Saunier

c/o Association AdDM - Avenue De-Gallatin no 15
1203 Genève

Tél. * : 079 744 67 14
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Site Internet: anniksaunier.ch

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Présentation
DANSE ET MOUVEMENT CREATIF POUR LES ENFANTS DE 4 A 12 ANS A GENEVE
- Les mardis à l'Espace de quartier des Charmilles "Le 99" et les mercredis au Centre de la Servette 23.
Il s'agit de classes-ateliers durant lesquelles sont privilégié.e.s l'improvisation et la créativité en groupe, la communication bienveillante et le respect de soi et des autres.
- Les tranches d'âges sont volontairement larges (4-7 ans et 8-12 ans) afin de permettre des échanges et connections des plus petit.e.s aux plus grand.e.s et des plus grand.e.s aux plus petit.e.s.
- Il est également question d'écoute, d'exploration de son propre langage gestuel accordé au langage gestuel des autres. On y découvre les moyens d'améliorer son sens musical et rythmique, sa conscience du corps et sa tenue globale.
- Les enfants seont également invité.e.s à composer en groupe de courtes mises en scène et chorégraphies, dans un esprit ludique et détendu, qui seront présenté.e.s à chaque fin de trimestres aux parents et aux proches.
Horaires des mardis - Espace de quartier des Charmilles "Le 99", rue de Lyon 99, grande salle Colonnes au deuxième étage :
- 16h30 à 17h15 (4-7 ans) / - 17h15 à 18h (8-12 ans)
Horaires des mercredis - Centre de la Servette 23, grand studio du premier étage côté cour
- 16h10 à 16h55 (4-7 ans) / - 17h à 17h45 (8-12 ans)
Tarifs : par mois fr. 70.- / pour 3 mois fr. 195.- / pour 5 mois fr. 300.- / pour 9 mois fr. 450.- (dès octobre 2022) / réductions famille
- Les paiements se font sur le compte CCP de l'Association AdDM à 1203 Genève : CH26 0900 0000 1428 3605 8
- Les classes manquées des mardis peuvent être rattrapées dans les classes des mercredis et réciproquement.

SEANCES INDIVIDUELLES ET DE GROUPE EN MLC(c), MOUVEMENTS D'EVEIL CORPOREL AU CENTRE GRAINE DE SOI, AVENUE DEVIN-DU-VILLAGE NO 8 A GENEVE
Cycles de 8 à 10 séances durant toute l'année scolaire 2022-2023, Les jeudis soirs de 18h15 à 19h30
- Cycle no 1 (2ème partie) : du 6 octobre au 17 novembre 2022 "Vers une meilleure conscience de soi, accueillir sa nature profonde et son authenticité grâce aux mouvements d'éveil corporel", 6 rencontres les 6, 13 et 20 octobre, 3, 10 et 17 novembre 2022 (Tarif : fr. 180.- / acompte à l'inscription fr. 60.-, solde à payer au plus tard le 6 octobre 2022)
- Cycle no 2 : du 24 novembre 2022 au 9 février 2023 "Libération psychocorporelle par le mouvement : vers une ré-énergisation intérieure globale", 10 rencontres les 24 novembre, 1er, 8, 15 et 22 décembre 2022, 12, 19 et 26 janvier, 2 et 9 février 2023 (Tarif : fr. 300.- / acompte à l'inscription fr. 100.-, solde à payer au plus tard le 24 novembre 2022)
- Cycle no 3 : du 16 février au 27 avril 2023 "Le corps en mouvement : retrouver sa liberté d'être" 8 rencontres les 16 février, 2, 9, 16, 23 et 30 mars, 6 et 27 avril 2023 (Tarif : fr. 240.- / acompte à l'inscription fr. 80.-, solde à payer au plus tard le 16 février 2023)
- Cycle no 4 : du 4 mai au 29 juin 2023 "Ré-unification intérieure globale : la danse des systèmes" 8 rencontres les 4, 11 et 25 mai, 1er, 8, 15, 22 et 29 juin 2023 (Tarif : fr. 240.- / acompte à l'inscription fr. 80.-, solde à payer au plus tard le 4 mai 2023)
Des rencontres de groupe ont lieu chaque premier dimanche du mois au même endroit de 13h à 15h30 :
- dimanche 6 novembre "Les jambes et les pieds"
- dimanche 4 décembre "Ré-équilibrage psychocorporel global"
Tarif : fr. 70.- par atelier isolé (acompte à l'iscription fr. 25.-, solde au plus tard le jour de l'atelier / fr. 180.- pour les 3 ateliers (acompte à l'inscription fr. 60.-, solde au plus tard le 2 octobre 2022)
Des séances individuelles en MLC(c) peuvent être réservées sur rendez-vous au +41 79 744 67 14
La séance en mouvement dure une heure et il faut compter un quart d'heure à une demi-heure de plus pour l'accueil, les échanges verbaux et la clôture de la séance.
Tarif : fr. 120.-
- Les paiements se font sur le compte CCP de l'Association AdDM à 1203 Genève : CH26 0900 0000 1428 3605 8 ou en cash le jour de la séance.

SE RENCONTRER EN HAUTE CORSE - PIGNA (BALAGNE) - SEJOUR DEDIE AU MIEUX-ETRE ET A L'EVOLUTION PERSONNELLE - DU 22 AU 29 OCTOBRE 2022 
Psychogénéalogie et Constellations familiales - Ecoute et travail sur les rêves et les images intérieures - Yoga évolutif en pleine nature - Connaissance des plantes médicinales - Cueillir et apprêter les plantes sauvages - MLC(c) mouvements d'éveil corporel - Méditation dans la nature - Danse et mouvement conscient 
Détails et informations : www.mieux-etre-haute-corse.jimdosite.com 
Intervenantes : 
Amalia Festino, professeure de yoga, praticienne en ayurveda, experte en plantes médicinales
- Véronique Orsini, praticienne en psychogénéalogie et constellations familiales 
Annik Saunier, professeure de danse, praticienne en MLC(c) et mouvement conscient 
Lieu de base (résidenceHôtel Casa Musicale à Pigna / les participant.e.s réservent directement leurs chambres sur le site
Ateliers quotidiens à suivre du 23 au 28 octobre 2022 (en intérieur et en extérieur selon la météo) :
- Dimanche 23 avec Véronique : Psychogénéalogie, rêve éveillé et gestalt
- Lundi 24 avec Annik : En corps et en mouvement, sur le chemin d'un retour à soi 
- Mardi 25 avec Amalia : Yoga et mouvement évolutif : se connaître à travers les 5 éléments 
- Mercredi 26 avec Annik : A l'écoute de son monde intérieur : en corps et en danse 
- Jeudi 27 avec Amalia : Découverte des plantes sauvages comestibles et cuisine intuitive 
- Vendredi 28 avec Annik (matinée) : A l'écoute de nos perceptions intérieure et Véronique (après-midi) : A Occi : la mémoire des lieux en lien avec ses propres mémoires
Horaires : 9h30 à 12h30 et 14h à 17h 
Tarifs : 330 Euros pour les 6 ateliers / possibilité de suivre les ateliers à la carte : 
- 5 ateliers 300 Euros / - 4 ateliers 260 / - 3 ateliers 210 / - 2 ateliers 150 / 1 atelier 80
Les repas sont à la charge des participant.e.s (libre, souvent pique-nique à midi, repas à choix avec le groupe le midi et/ou le soir à la Casa Musicale ou ailleurs). 
- possibilité de suivre des séances individuelles en soirée avec l'une ou l'autre intervenante, sur rendez-vous (dès 60 Euros) 

SEANCES DE MASSAGE THERAPEUTIQUE CLASSIQUE A GENEVE
Le massage en soi dure une heure complète. Il faut compter dès lors un quart d'heure à une demi-heure en plus pour l'accueil, les échanges verbaux, ainsi qu'un temps de repos après le massage.

Je me réjouis beaucoup de répondre à vos questions et de vous accueillir dans ces classes, séances et rencontres, séjours et ateliers à Genève ainsi qu'ailleurs. 

Annik 

+41 79 744 67 14 - anniksaunier217@gmail.com

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Ouvert 7j/7 24h/24
Soins, Formations, Services...
Danse moderne créative Dialogue en mouvement Massage classique Séances de groupe MLC© Séances individuelles MLC©


Danse moderne créative - MLC(c) mouvements d'éveil corporel - Mouvement conscient - Massage thérapeutique classique 

BIOGRAPHIE

Annik Saunier enseigne l’éveil au mouvement et la danse moderne créative pour les enfants depuis la fin des années 1980 tout d’abord à l’Espace Danse Peter Heubi et à la Maison du Bout-du-Monde à Genève, dans sa propre école Caramel Pirate à Moutier dans le Jura suisse (1990 à 1997) et ensuite dans différentes écoles, structures privées et/ou publiques de Suisse romande (Centre 12terre et Studio 2 à Lausanne, Dance Area, Cabriole Montessori, Centre Estelle Bichet à Genève, etc.).

Dès l’an 2000, elle est appelée à animer des classes de Contact Improvisation dans le cadre des activités culturelles de l’Université de Genève, une technique qu’elle découvre par hasard en 1990 lors d’un atelier animé à Berne par la danseuse, chorégraphe et pédagogue allemande Ka Rustler et qu’elle étudiera ensuite durant 10 ans grâce à de nombreux stages et de nombreuses formations suivi.e.s avec différent.e.s spécialistes dont Steve Paxton (USA) et Daniel Lepkoff (USA).

Diplômée en tant que praticienne en MLC©, mouvements d’éveil corporel en 2004, elle poursuivra dès lors son enseignement de la danse et du mouvement pour les enfants et les adultes en développant parallèlement à cette exploration humaine et artistique, une vision plus thérapeutique du corps en mouvement.

Membre de l’équipe des assistant.e.s de Marie Lise Labonté, psychothérapeute, auteure et formatrice canadienne, créatrice de la MLC©, dans la seconde formation proposée en Suisse entre 2013 et 2015, Annik Saunier poursuit sa pratique, son enseignement et ses recherches lié.e.s à la danse et au mouvement thérapeutique en continuant à suivre des formations en danse, improvisation et thérapie par le mouvement, tout en honorant plusieurs mandats d’animatrice de cours et stages en éveil au mouvement, danse moderne créative et mouvement conscient.

Elle propose notamment depuis quelques années des ateliers d’expression corporelle et communication bienveillante par le mouvement destinés tant à des enfants, des adolescent.e.s qu’à des adultes, toujours dans l’idée de permettre une meilleure cohésion sociale et humaine, d’acquérir une meilleure santé physique et psychique, grâce aux effets à la fois libérateurs et structurants de la danse et du mouvement créatif.

Prix, bourses, diplômes, formations continues

1983 First Honor en Jazz Dance, délivré par la Royal Academy de danse à Londres (Ecole Vreni et Leigh Foster à Bienne)

1984 Certificat Fédéral de Capacités (commerce, tourisme et voyages, avec mention)

1984-1985 Formation et suivi de cours en Jazz Dance, danse classique et moderne (Horton, Limon, Graham et Dunham) à New York - Alvin Ailey American Dance Theatre, Steps et Broadway Dance Center

1985- 1989 Formation et suivi de cours en danse moderne, classique et improvisation avec Peter Heubi et Philippe Dahlmann à l’Espace Danse Peter Heubi à Genève (Certificat d’enseignement en initiation et éveil au mouvement avec les jeunes enfants)

1990-2000 Formation et suivi de cours en Contact Improvisation, improvisation et Body Mind Centering avec Ka Rustler (D), Urs Stauffer (CH), Daniel Lepkoff (USA), Chris Lechner (GB), Steve Paxton (USA), Sygun Schenck (D) et d’autres à Genève, Zürich, Lausanne et Berne

2000 Bourse du Festival et Académie de Verbier pour une formation avec Daniel Lepkoff (USA) en Contact Improvisation

2002 Bourse de la Fondation de famille Sandoz à Pully (VD) pour une formation en MLC©, mouvements d’éveil corporel

2003 Bourse du Studio On /Off à Berne pour une formation avec Adam Benjamin (GB) en Improvisation et Performance

2004 Diplôme de praticienne en MLC©, mouvements d’éveil corporel

2013-2015 Formation continue en MLC© avec Marie Lise Labonté et Vincent Bertrand à Bussigny près de Lausanne – Assistante et superviseuse

2014-2016 Cours et formation en TaiJi Quan (premières et deuxièmes séquences du Taiji Quan, dans le style Yang) avec Isabelle Roux à Genève

2018 Cours de base pour expert.e.s aux examens CFC à l’IFFP à Renens (VD)

2019-2020 Formation continue en MT (méditation transcendantale) – Gestion du stress et développement personnel avec Léonard Stein (Espace MT à Carouge/GE)

2021 Bourse de la Fondation Hans Wilsdorf pour une formation en massage thérapeutique classique à l’Ecole TCMA à Genève

2022 Diplôme de massage thérapeutique classique délivré par l’Ecole TCMA à Genève

Spectacles, performances

1967 à 1984 Nombreuses interprétations dans des spectacles d’écoles dans le Jura suisse et à Bienne (Rosemarie Raetz, Joëlle Prince, Elisabeth Kleiber, Vreni et Leigh Foster)

1985 à 1989 Interprétations dans des spectacles de l’Espace Danse Peter Heubi à Genève /Chorégraphe de spectacles d’élèves à la Maison du Bout-du-Monde à Genève

1990 à 1997 Chorégraphe de nombreux spectacles d’élèves (présentations de fin d’année) Animatrice danse et mouvement dans les camps musique de l’AJAC à Sornetan /Chorégraphe du spectacle des 125 ans de l’Ecole Secondaire de Moutier

2000 à 2022 Participation à différents spectacles et performances en Contact Improvisation et Théâtre physique à Genève, Lausanne, Berne et ailleurs
Nombreuses performances d’élèves en fin d’année scolaire et / ou fin de stages en mouvement

Autres activités

1986 à 1989 Assistante administrative (Département de Philosophie à l’Université de Genève)

1990 à 1997 Chroniqueuse (La Semaine jurassienne, L’Arc Jurassien Hebdo, Le Quotidien jurassien à Delémont et Moutier dans le Jura suisse)

1998 à 1999 Aide-libraire (Librairie Delphica à Genève)

2012 à 2020 Experte des Commissions Danse aux Services culturels du Canton (2012 à 2017) et de la Ville de Genève (2017 à 2020)

2018-2019 Assistante administrative (Les Rencontres Professionnelles de Danses de Genève)

2018-2019 Experte aux examens du CFC Danse (CFP Arts à Genève)

2019 Organisatrice des examens du CFC Danse (CFP Arts de Genève)

2019-2022 Assistante administrative (Association AdDM pour le Développement de la Danse et du Mouvement à Genève)


5 Avis pour Annik Saunier

Tanya 2022-09-29 08:36:53

Excellents cours de danse moderne créative pour les enfants !

Isabelle 2022-09-28 21:05:46

je conseille vivement, merci beaucoup !

Laeticia 2022-09-28 12:05:09

Je recommande vivement les classes de danse moderne créative proposées pour les enfants dès 4 ans par Annik Saunier dans un cadre pédagogique respectueux et bienveillant, à l'écoute de chaque individualité.

Sophie 2022-09-28 11:34:57

La pratique hebdomadaire de la MLC(c) en groupe me procure un grand bien-être et m'aide à calmer mon mental et à revenir à moi, en moi, à relier mon corps à ma psyché, ma psyché à mon corps. Je me sens ainsi plus vivante, plus ancrée, plus authentique et plus sûre de moi au quotidien. Parvenir à se laisser guider ainsi dans l'exploration de ses ressentis, de son monde intérieur, à la découverte de soi, est un bonheur, même si ce voyage intérieur me fait rencontrer parfois des zones de douleurs, de blocages, et de tensions pas si évidentes à conscientiser. En prendre conscience justement, les accueillir, les reconnaître, avec douceur, bienveillance, patience et humilité, permet petit à petit de s'en libérer.

guillaume 2022-09-28 11:18:07

très satisfait


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