Danse moderne créative - MLC(c) - Mouvement conscient - Expression corporelle - Massages thérapeutiques - Mieux-être et évolution personnelle

Annik Saunier

c/o Association AdDM - Avenue De-Gallatin no 15
1203 Genève

Tél. * : 079 744 67 14
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Site Internet: anniksaunier.ch

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Présentation
Danse moderne créative pour les enfants à Genève
-  les mardis après-midi de 16h30 à 17h30 pour les 5-8 ans à l'Espace de quartier "Le 99", rue de Lyon 99 (2ème étage, salle Colonnes). Tarifs : par mois fr. 70.- / pour 3 mois fr. 195.- / pour 5 mois fr. 300.- (dès février 2023) 

Séances individuelles et de groupe en MLC(c), mouvements d'éveil corporel à Genève
- Je vous reçois pour des séances MLC(c) individuelles au Centre ITZA, rue de la Servette 23 (proche de la gare Cornavin). Durée : 75 mn (une heure de mouvement et 15 mn prévues pour les partages verbaux). Tarif : fr. 120.-
- Dès le jeudi 16 février (18h15 à 19h30), nouveau Cycle MLC(c) au Centre Graine de Soi à Genève, "Le corps en mouvement, retrouver sa liberté d'être", 8 séances les 16 février, 2, 9, 16, 23 et 30 mars, 6 et 27 avril 2023 (pas de cours durant les vacances scolaires). Tarif : 240.- 
- Jeudi 23 février (18h15 à 19h30= au Centre Graine de Soi : rencontre découverte de la MLC(c) "Vers une meilleure conscience de soi grâce aux mouvements d'éveil corporel". Tarif : fr. 35.- (fr. 30.- pour les personnes inscrites dans les Cycles des jeudis ainsi que dans les rencontres mensuelles des dimanches). 
- Prochaines rencontres MLC(c) mensuelles des dimanches au Centre Graine de Soi : 
* dimanche 12 février de 13h à 15h30 : "Bien dans ses jambes : ré-énergisation globale et enracinement"
* dimanche 5 mars de 13h à 15h30 : "Des pieds à la tête, de la tête aux pieds : vers une meilleure conscience corporelle"
* dimanche 2 avril de 13h à 15h30 : "Libération du bassin et reconnexion à son mouvement de vie"
* dimanche 7 mai de 13h à 15h30 : "Le corps en mouvement, assouplissement du dos et des épaules"
* dimanche 4 juin de 13h à 15h30 : "Trouver son axe, vers une meilleure conscience de soi"
Tarifs : fr. 70.- par atelier isolé / fr. 180.- pour 3 ateliers / fr. 300.- pour 5 ateliers. Réductions pour les personnes inscrites dans les Cycles réguliers des jeudis soirs au Centre Graine de Soi à Genève. 

Expression corporelle, mouvement conscient, danse moderne créative et communication bienveillante par le mouvement pour les enfants, adolescent.e.s, adultes et seniors
- Pour commander ce genre de prestations et/ou obtenir davantage d'informations à leur sujet (possibilité de commander des sets d'ateliers hebdomadaires, mensuels, annuels, périodiques, etc.), merci de me joindre au +41 79 744 67 14 ou de m'écrire à l'adresse mail : anniksaunier217@gmail.com 

Séances de massage thérapeutique classique (détente, bien-être, relaxant,énergisant, pré-natal, sportif) - Diplômée de l'Ecole TCMA à Genève
- Je propose des séances de massage au Centre ITZA, rue de la Servette 23 à Genève, sur rendez-vous. Tarif : fr. 100.- pour une heure de séance. 

Prochain séjour mieux-être en Corse :
"SE RETROUVER EN HAUTE CORSE : BIEN-ETRE, NATURE ET CULTURE"
DU 1ER AU 8 JUILLET 2023 :
LIEU DE RESIDENCE : Hôtel E Caselle à Venaco (cadre exceptionnel en pleine nature, proche de Corte, au bord d'une rivière)
Intervenantes :
- Véronique Orsini - ateliers de psychogénéalogie et constellations familiales les 1er et 7 juillet
- Annik Saunier - MLC(c) mouvements d'éveil corporel, organisation du séjour et sorties de groupe du 1er au 8 juillet
PRE-PROGRAMME :
- Samedi 1er juillet : arrivée dans l'après-midi : 18h15 à 19h30 séance MLC(c) avec Annik
- Dimanche 2 juillet (9h30 à 17h avec pause déjeuner) atelier de psychogénéalogie et constellations familiales avec Véronique Orsini
- Du lundi 3 au vendredi 7 juillet (9h30 à 12h) : rencontres MLC(c) quotidiennes avec Annik
- Du lundi 3 au jeudi 6 juillet : les après-midi et soirs : sorties, visites, balades culturelles et dans la nature, échanges, partages, temps de repos, concerts, bains de rivière, de mer, etc. avec Annik
- Vendredi 7 juillet (13h30 à 17h) : atelier de psychogénéalogie et constellations familiales avec Véronique
- Samedi 8 juillet : clôture du séjour et départ en fin de matinée
PLACES LIMITEES - RESERVATIONS POSSIBLES JUSQU'AU 30 AVRIL 2023 (pour les nuits à l'hôtel E Caselle en tout cas)
TARIF SEMAINE PAR PERSONNE : 520 Euros (620 si paiement après le 30 avril 2023)
- comprenant tous les ateliers en groupe (avec Véronique et Annik), visites et déplacements durant le séjour
- paiement à l'inscription sur le compte CCP de l'Association AdDM à 1203 Genève CH26 0900 0000 1428 3605 8.
TARIFS SEMAINE POUR LE LOGEMENT A L'HOTEL E CASELLE
- en chambre individuelle, lit une place 90 cm : 571 Euros
- standard, lit deux places 160 cm : 1050 Euros
- terrasse-rivière, lit deux places 160 cm : 1185 Euros
- signature lit deux places 160 cm ou deux lits séparés 90 cm : 1185 Euros
- E Caselle, vue parc, lit 160 cm : 1400 Euros
AUTRES INFORMATIONS
- les repas sont à la charge des participant.e.s, ainsi que les taxes de séjour
- la réservation des repas pris à l'hôtel se fait au plus tard le jour avant (petits déjeuner 15 Euros)
- les voyages jusqu'à l'Hôtel E Caselle le 1er juillet et le retour le 8 juillet sont à la charge des participant.e.s (possibilités de co-voiturages depuis Ajaccio, Bastia ou Calvi - informations données par l'organisatrice au sujet des voyages et autres)
POSSIBILITE DE SUIVRE LES ATELIERS UNIQUEMENT (à la carte avec Véronique et/ou Annik) :
- dimanche 2 juillet : atelier psychogénéalogie et constellations familiales avec Véronique (9h30 à 17h avec pause déjeuner) : 90 Euros (couplé avec d'autres ateliers durant la semaine : 80 Euros)
- du lundi 3 au vendredi 7 juillet : matinées MLC(c) avec Annik (9h30 à 12h) : 50 Euros par séance isolée (couplé avec d'autres : 40 Euros)
- vendredi après-midi 7 juillet : atelier psychogénéalogie et constellations familiales avec Véronique (13h30 à 17h) : 60 Euros (couplé avec d'autres : 50 Euros)

Réseaux sociaux
Horaires d'ouverture
Ouvert 7j/7 24h/24
Soins, Formations, Thérapies...
Approche corporelle Danse moderne créative Dialogue en mouvement Massage anti-stress Massage assis Massage classique Massage enfants Massage relaxant Séances de groupe MLC© Séances individuelles MLC©

BIOGRAPHIE

Formée à la danse et au mouvement dès son plus jeune âge (initiation rythmique Jaques-Dalcroze, danse classique, contemporaine, moderne, jazz et improvisation) Annik Saunier enseigne l’éveil au mouvement et la danse moderne créative pour les enfants de1986 à 1990 à l’Espace Danse Peter Heubi et à la Maison du Bout-du-Monde à Genève et de 1990 à 1997 dans le cadre de l’école Caramel Pirate à Moutier dans le Jura suisse. De retour à Genève en 1997, elle poursuit son enseignement dans cette ville ainsi qu’à Lausanne dans différentes écoles, structures privées et/ou publiques (Centre 12terre et Studio 2 à Lausanne, Dance Area, Cabriole Montessori, Centre de la Servette 23, Espace de quartier « Le 99 » à Genève, etc.).

Dès l’an 2000, elle est appelée à animer des classes de Contact Improvisation dans le cadre des activités culturelles de l’Université de Genève, une technique qu’elle découvre par hasard en 1990 lors d’un atelier animé à Berne par la danseuse, chorégraphe et pédagogue allemande Ka Rustler et qu’elle étudiera ensuite durant 10 ans grâce à de nombreux stages et de nombreuses formations suivi.e.s avec différent.e.s spécialistes en la matière dont Steve Paxton (USA), Daniel Lepkoff (USA), Urs Stauffer (CH), Claire Filmon (F) et d’autres.

Diplômée en tant que praticienne en MLC©, mouvements d’éveil corporel en 2004 (formée en Suisse par Marie Lise Labonté et son équipe), elle poursuivra dès lors son enseignement de la danse et du mouvement pour les enfants et les adultes en créant sa propre méthode qu’elle nomme « danse moderne créative », qui allie différents outils de danse classique, moderne et jazz, de mouvement créatif et d’improvisation, ainsi que de thérapie par le mouvement et développement personnel, dans une optique avant tout humaniste et bienveillante, solidaire et respectueuse du corps, de soi et des autres.

Membre de l’équipe des assistant.e.s de Marie Lise Labonté dans la seconde formation MLC© proposée en Suisse entre 2013 et 2015, Annik Saunier poursuit sa pratique, son enseignement et ses recherches lié.e.s à la danse et au mouvement thérapeutique en continuant à suivre régulièrement des formations en danse, expression vocale, improvisation et thérapie par le mouvement.

Elle propose également depuis quelques années des ateliers d’expression corporelle et communication bienveillante par le mouvement destinés à des enfants, des adolescent.e.s, ainsi qu’à des adultes de tous âges dans différentes structures publiques et privées, toujours dans l’idée de permettre une meilleure cohésion individuelle et sociale, de se maintenir en bonne santé physique et psychique, grâce aux effets à la fois libérateurs et structurants de la danse et du mouvement créatif.

Prix, bourses, diplômes, formations continues

1983 First Honor en Jazz Dance, délivré par la Royal Academy de danse à Londres (Ecole Vreni et Leigh Foster à Bienne)

1984 Certificat Fédéral de Capacités (commerce, tourisme et voyages, avec mention)

1984-1985 Formation et suivi de cours en Jazz Dance, danse classique et moderne (Horton, Limon, Graham et Dunham) à New York - Alvin Ailey American Dance Theatre, Steps et Broadway Dance Center

1985- 1989 Formation et suivi de cours en danse moderne, classique et improvisation avec Peter Heubi et Philippe Dahlmann à l’Espace Danse Peter Heubi à Genève (Obtention d’un certificat d’enseignement en initiation et éveil au mouvement avec les jeunes enfants)

1990-2000 Formation et suivi de cours en Contact Improvisation, improvisation et Body Mind Centering avec Ka Rustler (D), Urs Stauffer (CH), Daniel Lepkoff (USA), Chris Lechner (GB), Steve Paxton (USA), Sygun Schenck (D), Claire Filmon (F) et d’autres à Genève, Zürich, Lausanne et Berne

2000 Bourse du Festival et Académie de Verbier pour une formation avec Daniel Lepkoff (USA) en Contact Improvisation

2002 Bourse de la Fondation de famille Sandoz à Pully (VD) pour une formation en MLC©, mouvements d’éveil corporel

2003 Bourse du Studio On /Off à Berne pour une formation avec Adam Benjamin (GB) en Improvisation et Performance

2004 Diplôme de praticienne en MLC©, mouvements d’éveil corporel

2013-2015 Formation continue en MLC© avec Marie Lise Labonté et Vincent Bertrand à Bussigny près de Lausanne – Assistante et superviseuse

2014-2016 Cours et formation en TaiJi Quan (premières et deuxièmes séquences du Taiji Quan, dans le style Yang) avec Isabelle Roux à Genève

 

2018 Cours de base pour expert.e.s aux examens CFC à l’IFFP à Renens (VD)

2019-2020 Formation continue en MT (méditation transcendantale) – Gestion du stress et développement personnel avec Léonard Stein (Espace MT à Carouge/GE

2021 Bourse de la Fondation Hans Wilsdorf pour une formation en massage thérapeutique classique à l’Ecole TCMA à Genève

2022 Diplôme de massage thérapeutique classique délivré par l’Ecole TCMA à Genève

Spectacles, performances

1967 à 1984 Nombreuses interprétations dans des spectacles d’écoles dans le Jura suisse et à Bienne (Rosemarie Raetz, Joëlle Prince, Elisabeth Kleiber, Vreni et Leigh Foster)

1985 à 1989 Interprétations dans des spectacles de l’Espace Danse Peter Heubi à Genève /Chorégraphe de spectacles d’élèves à la Maison du Bout-du-Monde à Genève

1990 à 1997 Chorégraphe de nombreux spectacles d’élèves dans le cadre de l’Ecole Caramel Pirate à Moutier / Animatrice danse et mouvement dans les camps musique de l’AJAC à Sornetan dans le Jura / Chorégraphe du spectacle des 125 ans de l’Ecole Secondaire de Moutier

2000 à 2022 Participation à différents spectacles et performances en Contact Improvisation et Théâtre physique à Genève, Lausanne, Berne et ailleurs
Nombreuses performances d’élèves en fin d’année scolaire et / ou fin de stages en mouvement

Autres activités à temps partiel

1986 à 1989 Assistante administrative (Département de Philosophie à l’Université de Genève)

1990 à 1997 Chroniqueuse (La Semaine jurassienne, L’Arc Jurassien Hebdo, Le Quotidien jurassien à Delémont et Moutier dans le Jura suisse) – Membre du prix de la Ville et de la Commission pour la danse au Centre culturel de la Ville de Moutier

1998 à 1999 Aide-libraire (Librairie Delphica à Genève)

2012 à 2020 Experte des Commissions Danse aux Services culturels du Canton (2012 à 2017) et de la Ville de Genève (2017 à 2020)

2018-2019 Assistante administrative (Les Rencontres Professionnelles de Danses de Genève)

2018-2019 Experte aux examens du CFC Danse (CFP Arts à Genève)

2019 Organisatrice des examens du CFC Danse (CFP Arts de Genève)

2019-2022        Assistante administrative (Association AdDM pour le Développement de la Danse et du Mouvement à Genève)

 

Activités actuelles : (année scolaire 2022-2023)

-       Cours de danse moderne créative pour les enfants à Genève à l’Espace de quartier « Le 99 », ainsi qu’au Centre de la Servette 23

 

-       Ateliers en expression corporelle et mouvement conscient à l’HESAV à Lausanne (Haute Ecole de Santé du Canton de Vaud) destinés aux étudiant.e.s de première année en physiothérapie (BACHELOR)

 

-       Rencontres individuelles et de groupe en MLC© mouvements d’éveil corporel à Genève au Centre Graine de Soi (quartier de Saint-Jean) ainsi qu’au Centre de la Servette 23 à Genève

 

-       Séances de massage thérapeutique classique (détente, bien-être, ré-énergisation globale) au Centre Graine de Soi et au Centre de la Servette 23 à Genève

 

-       Cours d’éveil au mouvement pour les enfants (Ville de Meyrin) à Genève 

 

-       Mouvement conscient, MLC© et danse moderne créative pour les adultes dans le cadre de Séjours bien-être en Corse et en Italie (vacances scolaires)


6 Avis pour Annik Saunier

Christine 2022-10-12 11:04:18

Ma fille s'épanouit beaucoup dans les classes de danse moderne créative proposées par Annik. Elle y développe sa créativité, acquiert davantage de confiance en elle et se réjouit d'une semaine à l'autre de retrouver les autres enfants du groupe dans un esprit joyeux et solidaire.

Tanya 2022-09-29 08:36:53

Excellents cours de danse moderne créative pour les enfants !

Isabelle 2022-09-28 21:05:46

je conseille vivement, merci beaucoup !

Laeticia 2022-09-28 12:05:09

Je recommande vivement les classes de danse moderne créative proposées pour les enfants dès 4 ans par Annik Saunier dans un cadre pédagogique respectueux et bienveillant, à l'écoute de chaque individualité.

Sophie 2022-09-28 11:34:57

La pratique hebdomadaire de la MLC(c) en groupe me procure un grand bien-être et m'aide à calmer mon mental et à revenir à moi, en moi, à relier mon corps à ma psyché, ma psyché à mon corps. Je me sens ainsi plus vivante, plus ancrée, plus authentique et plus sûre de moi au quotidien. Parvenir à se laisser guider ainsi dans l'exploration de ses ressentis, de son monde intérieur, à la découverte de soi, est un bonheur, même si ce voyage intérieur me fait rencontrer parfois des zones de douleurs, de blocages, et de tensions pas si évidentes à conscientiser. En prendre conscience justement, les accueillir, les reconnaître, avec douceur, bienveillance, patience et humilité, permet petit à petit de s'en libérer.

guillaume 2022-09-28 11:18:07

très satisfait


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